굿터치

86세인 패션 디자이너 캐롤리나 헤레라( Carolina Herrera )의 '장수 식단'이 화제다.영국의 일간지 '더 선'에 따르면 베네수엘라계 미국인 패션 아이콘인 그녀는 하루 6끼 식사로 활력을 유지한다고 한다.그녀의 식단은 균형 잡힌 세 끼의 식사와 두 끼의 간식, 한 차례의 야식으로 구성돼 있다.그녀의 모토는 '배고픈 채로 잠자리에 들지 않는다'이다. 하지만 과식은 안 하는 듯하다. 아침1. 트러플(서양 송로버섯)을 곁들인 스크램블 에그2. 그날 기분에 따라 딸기, 블루베리 또는 바나나와 같은 신선한 과일을 얹은 그리스 요구르트를 먹기도 한다. 여기에는 종종 그래놀라나 아몬드를 살짝 뿌립니다.*단백질, 섬유질, 건강한 지방이 적절히 혼합된 것이 특징이다 오전 간식 1. 한 줌의 아몬드2. 좀 ..

윤석열 대통령의 구속 취소 청구에 대한 법원의 인용 결정이 나기까지, 그리고 윤 대통령을 석방하기까지 과정에서 검찰이 보여준 대응은 매우 실망스럽다.대검찰청 지휘부는 법원의 결정을 수용해 윤 대통령을 석방하라는 지휘 지침을 수사팀에 제시했고, 기소를 담당한 검찰 특별수사본부는 법원 결정에 불복해 상급심 판단을 받아야 한다고 반발하고 있다는 게 3월 8일 점심 무렵 전해진 소식이다.그러나 오후 6시쯤 검찰이 즉시항고를 포기함에 따라 윤 대통령이 서울구치소를 걸어나왔다는 뉴스가 전해졌다. 돌이켜 보면, 법원이 윤 대통령의 구속 취소를 결정한 배경에는 검찰의 구속기간 계산 오류가 있었다. 법원은 구속기간을 '날' 단위가 아닌 '시간' 단위로 계산해야 한다고 판단했다. 따라서 윤 대통령 구속이 위법 상태였다는 ..