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[골프가 쉬워진다]드라이버 샷은 이렇게 날려라

드라이버 샷 잘 하는 법 : 사진과 함께 완벽 정리 드라이버 샷은 골프에서 가장 짜릿하고 중요한 샷 중 하나입니다. 비거리 확보는 다음 샷을 유리하게 만들고, 스코어를 낮추는 데 큰 영향을 미칩니다. 다음은 드라이버 샷을 잘하기 위한 몇 가지 핵심 요소와 함께 시각적인 자료를 제시합니다.1. 올바른 셋업 (Setup): 파워의 기반 다지기넓은 스탠스: 어깨너비보다 넓게 스탠스를 취하여 안정적인 하체를 만듭니다.볼의 위치: 왼발 뒤꿈치 선상 또는 약간 안쪽에 볼을 위치시킵니다. 어퍼 블로우로 임팩트하기 위한 최적의 위치입니다.약간 기울어진 축: 어드레스 시 척추를 목표 반대 방향으로 약간 기울여 어퍼 블로우를 유도합니다.체중 배분: 어드레스 시 체중은 양발에 균등하게 또는 약간 오른발에 더 실어줍니다.2...

[골프가 쉬워진다]퍼팅 고수들의 5가지 포인트

퍼팅 잘 하는 방법 : 사진과 함께 완벽 가이드퍼팅은 골프에서 가장 섬세하고 중요한 기술 중 하나입니다. 좋은 퍼팅 실력은 스코어를 크게 줄이는 데 결정적인 역할을 합니다. 다음은 퍼팅을 잘하기 위한 몇 가지 핵심 요소와 함께 시각적인 자료를 제시합니다.1. 올바른 셋업 (Setup): 안정적인 기반 만들기안정적인 셋업은 일관된 퍼팅의 첫걸음입니다.발의 너비: 어깨너비 정도로 편안하게 벌립니다. 체중은 발의 중앙에 균등하게 분배합니다.볼의 위치: 일반적으로 오른손잡이 기준으로 볼은 왼쪽 눈 바로 아래 또는 약간 앞에 위치합니다. 클럽 헤드가 스퀘어하게 놓일 수 있도록 조정합니다.몸의 정렬: 어깨, 팔, 무릎, 발끝이 목표 방향과 평행하게 정렬되어야 합니다. 퍼터 페이스가 목표 라인을 향하도록 주의합니다...

'尹 구속기간'서 체포적부심 10시간32분 안 뺐다...실수? 고의?

서울중앙지법 형사합의25부(부장 지귀연)가 '윤 대통령 구속 취소'를 인용한 이유가 석연치 않다는 여론이 비등한 가운데,  법원 측이 체포적부심에 소요된 시간(10시간32분)을 구속기간에서 빼지 않은 것이 다시 도마에 오르고 있다. 형사소송법상 명문 규정으로 이를 구속기간에서 제외하도록 돼 있지만, 법원 측은 이 조항을 어긴 것으로 분석되기 때문이다. 지금까지는 구속전 피의자 심문(영장 실질심사)에 소요된 시간(33시간 7분)을 놓고 '시간'단위냐 '날' 단위냐에 대한 갑론을박이 주로 있었다.법원 측이 체포적부심 소요 시간을 구속기간에서 빼지 않은 것에 대한 부당성은 상대적으로 관심을 덜 받은 것이다. 그러던 차에 오동운 고위공직자범죄수사처(공수처) 처장이 12일 오후 국회 법제사법위원회에서 열린 긴급현..

유산세 → 유산취득세 탈바꿈 50가지 궁금증

유가족이 각자 물려받은 재산만큼만 세금을 내도록 정부가 상속세 개편을 추진하기로 했다. 망자(亡者)가 남긴 상속재산 전체에 세금을 매기는 지금의 방식대로는 지나치게 높은 세 부담을 짊어지게 된다는 이유에서다.상속세 자녀 공제는 다자녀 가구가 더 많은 혜택을 받도록 한 명당 5억 원으로 늘리고, 상속재산 10억 원까지는 세금을 한 푼도 안 내도 되게끔 최저한도도 설정한다. 여야가 공감대를 이룬 ‘배우자 상속세 폐지’는 정부안에선 일단 빠졌다.정부가 낸 법안이 올해 국회를 통과하면 75년 만에 상속세 체계가 대전환을 맞게 된다. 다만 일각에서는 2년 연속 대규모 세수 펑크가 난 상황에서 정부가 또 다시 감세 정책을 추진하는 데 대해 우려의 목소리도 나온다.기획재정부가 12일 발표한 '유산취득세 도입 방안'을..

결국 '윤 대통령 봐주기'?...검찰 내란 가담 의혹 규명돼야

법원의 '윤석열 대통령 구속 취소'인용에 대해 검찰이 즉시항고를 포기한 것은 결국 윤 대통령 봐주기였나.대검찰청이 최근 일선 검찰청에 구속기간을 '날' 단위로 계산하라는 지침을 내린다는 소식을 듣고 누구라도 들 법한 생각이다. 대검의 이같은 조치는 윤 대통령의 구속기간을 '시간' 단위로 계산하여 구속 취소를 결정한 서울중앙지법의 판단에 대한 불판을 표출하는 동시에, 검찰 내부의 혼란을 최소화하려는 의도로 보인다. 그러나 대검의 구속기간 산정 지침은 심우정 검찰총장이 즉시항고를 포기한 결정과 상충되는 모순된 상황을 만들어냈다.  심 총장은 법원의 판단을 존중한다고 했으나,대검의 조치는 법원의 결정을 깡그리 무시하는 것이다.심 총장은 구속기간을 '시간'단위로 계산한 법원의 조치에 '굴복'했으나, 대검의 조치..

법정스님과의 추억

1982년 여름 어느 날이었다. 대학 3학년 1학기가 끝난 직후였다.TV에선 간밤에 장대비가 쏟아져 수해가 발생했다는 뉴스가 흘러나왔다.나는 그날 전남 순천시의 천년고찰 송광사 인근의 한 민박에서 아침을 맞았다.아침 식사를 마치자마자 찾아간 곳은 송광사에서 1.5km 가량 떨어진 불일암. 법정스님이 홀로 생활하신다는 그 암자다.잡지 '샘터'에 연재된 법정스님의 글에 매료되어 언젠가 한번쯤 뵙고 싶었던 마음이 간절했었다. 그래서 여름방학을 이용해 용기를 내어 1박2일 일정으로 불일암을 찾아간 것이다.나중에 알았지만, 스님은 자신의 글을 '샘터'에 1975년 9월호부터 2008년 7월호까지 총 394회 연재했다. 이는 한국 월간 잡지 역사상 최장기 연재 기록이라고 한다.질퍽거리는 산길을 오를 때 다행히 비는..

86세 패션디자이너 '장수 식단'은 6끼

86세인 패션 디자이너 캐롤리나 헤레라( Carolina Herrera )의 '장수 식단'이 화제다.영국의 일간지 '더 선'에 따르면 베네수엘라계 미국인 패션 아이콘인 그녀는  하루 6끼 식사로 활력을 유지한다고 한다.그녀의 식단은 균형 잡힌 세 끼의 식사와 두 끼의 간식, 한 차례의 야식으로 구성돼 있다.그녀의 모토는 '배고픈 채로 잠자리에 들지 않는다'이다. 하지만 과식은 안 하는 듯하다. 아침1. 트러플(서양 송로버섯)을 곁들인 스크램블 에그2. 그날 기분에 따라 딸기, 블루베리 또는 바나나와 같은 신선한 과일을 얹은 그리스 요구르트를 먹기도 한다. 여기에는 종종 그래놀라나 아몬드를 살짝 뿌립니다.*단백질, 섬유질, 건강한 지방이 적절히 혼합된 것이 특징이다 오전 간식 1. 한 줌의 아몬드2. 좀 ..

윤 대통령 석방...검찰 잘못 스스로 인정, 즉시항고도 포기

윤석열 대통령의 구속 취소 청구에 대한 법원의 인용 결정이 나기까지, 그리고 윤 대통령을 석방하기까지 과정에서 검찰이 보여준 대응은 매우 실망스럽다.대검찰청 지휘부는 법원의 결정을 수용해 윤 대통령을 석방하라는 지휘 지침을 수사팀에 제시했고, 기소를 담당한 검찰 특별수사본부는 법원 결정에 불복해 상급심 판단을 받아야 한다고 반발하고 있다는 게 3월 8일 점심 무렵 전해진 소식이다.그러나 오후 6시쯤 검찰이 즉시항고를 포기함에 따라 윤 대통령이 서울구치소를 걸어나왔다는 뉴스가 전해졌다. 돌이켜 보면, 법원이 윤 대통령의 구속 취소를 결정한 배경에는 검찰의 구속기간 계산 오류가 있었다. 법원은 구속기간을 '날' 단위가 아닌 '시간' 단위로 계산해야 한다고 판단했다. 따라서 윤 대통령 구속이 위법 상태였다는 ..

'윤 대통령 구속 취소' 법원의 계산법

법원이 12·3 비상계엄 사태와 관련해 내란우두머리 혐의를 받는 윤석열 대통령의 구속취소 청구를 받아들였다. 지난 1월26일 윤 대통령이 구속기소된 지 40일 만이다.서울중앙지법 형사합의25부(재판장 지귀연)는 7일 윤 대통령 측이 지난달 4일 제기한 구속취소 청구를 인용했다. 구속취소는 구속의 사유가 없거나 소멸될 때 검사, 피고인, 변호인 등이 법원에 구금 상태를 해소해달라고 청구할 수 있는 제도다. 통상 법원이 구속 취소 결정을 내리고 검찰에 구속 취소 결정문을 보내면 검사가 이를 검토해 항고 여부를 결정하게 된다. 검찰은 7일 내에 즉시항고를 할 수 있으며, 형사소송법 410조에 따라 즉시항고가 제기되면 집행정지의 효력이 생긴다. 또 만약 검찰이 항고 의사가 없을 경우 석방지휘서를 피의자가 구금돼..

[Q & A] '명태균 USB'와 김건희 "조선일보 폐간' 발언

Q : 조선일보가 명태균 씨 측으로부터 USB를 입수한 시점은 A : 조선일보가 명태균 씨 측으로부터 USB를 입수한 것은 2024년 10월경입니다. 조선일보는 자체 공지를 통해 2024년 10월에 USB를 입수했다고 밝혔습니다. 검찰 수사보고서에 따르면, 명태균 씨와 조선일보 김모 기자는 2024년 10월 10일부터 12일까지 3일 동안 8번 이상 통화하고 31개의 문자메시지를 주고받았습니다. 이 시기에 USB가 조선일보 측에 전달되었을 가능성이 높아 보입니다. Q : 그 USB에 담긴 내용은 A : 그 USB에는 윤석열 대통령 부부와 명태균 씨 간의 통화 녹음 파일 등이 담겨 있었습니다. 이 녹음 파일들은 2022년 6월 국회의원 재·보궐선거를 앞둔 시점에 김영선 전 국민의힘 의원..

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